Edició Osona i Ripollès

Tria la teva edició predeterminada

Edició Vallès Oriental

Jordi Sanuy, de Granollers, recull en un llibre els secrets de l’èxit de 18 esportistes d’elit

“Un campió neix o es fa?”, “Tens psicòleg?” o “Fas algun tipus de previsió per evitar lesions?” són algunes de les preguntes que el periodista granollerí Jordi Sanuy i el fisioterapeuta Lluís Puig han fet a 18 esportistes d’elit per esbrinar alguns secrets del seu èxit.

  • El 9 Nou
  • 07/04/2013 | 16:00
  • 0

Les entrevistes s’han recollit en el llibre Tu també pots. Prepara’t amb els millors (Viena Edicions). Entre els protagonistes, Carles Puyol, Kilian Jornet, Marc Márquez, Joan Carles Navarro i dos vallesans: Joaquim Rodríguez i Joan Cañellas. En la primera setmana al carrer, el llibre ha estat el més venut en categoria no-ficció, segons el rànquing que elabora la Fundació Audiències de la Comunicació i la Cultura.

A través de les entrevistes, el llibre explora detalls com la influència de l’alimentació i el descans, la potenciació de les qualitats innates, la superació dels propis límits, trucs i hàbits particulars, etc. Els testimonis dels esportistes es complementen amb recomanacions de psicòlegs, fisioterapeutes, preparadors, etc. En definitiva, el llibre és útil per a qualsevol interessat a millorar el rendiment, tant en l’esport com en la vida.

PURITO: “MAi NO HE NECESSITAT UN PSICÒLEG”

Joaquim Rodríguez revela coses interessants, tenint en compte com desgasta mentalment el seu esport “No faig servir psicòleg; no n’he necessitat mai”, assegura, i diu que el seu secret, la seva base, és una bona preparació física. “Per estar en el meu millor moment haig d’estar bé físicament i, a partir d’aquí, treballar la força mental”, comenta.

Per la seva banda, Joan Cañellas diu que per rendir bé és molt important l’entorn. “El que t’envolta és molt important. La família, els amics, la parella. A alguns potser els afecten més les coses que a d’altres. La confiança és decisiva per poder jugar bé”, considera el central de Palautordera. Tu també pots. Prepara’t amb els millors té 176 pàgines i costa 19 euros.

Comentaris

Encara no hi ha comentaris en aquesta entrada.

    {{ comment.usuari }}
    {{ comment.data }}
    Comentari pendent d'aprovació

    {{ comment.text }}


Fer un comentari

Comentant com a {{ acting_as }}.

{{ success }}

Per a fer un comentari has d'estar identificat com a usuari.
Entra o registra't

Digues la teva

Fes-nos arribar suggeriments, notícies, esmenes...

Esmenes
Fotografies
Cartes al director
Altres
Puja un fitxer

El formulari s'ha enviat correctament. Moltes gràcies.