Pàdel, escalada i ‘cross training’: les noves modes

El boom de l’activitat física ha posat de moda nous esports com són el pàdel, l’escalada o el cross training. Cada cop hi ha més espais especialitzats per a la pràctica d’aquests esports. El pàdel és potser el que fa més temps sona per tot arreu. “Arrel de la Covid-19 ha vingut molta gent nova que es vol iniciar en el pàdel i tenim una gran demanda de classes d’iniciació. És bastant habitual reservar la pista per jugar amb amics, però hem notat el canvi en les escoles, ja siguin de nens o d’adults”, explica Albert Torras, director esportiu de Indoor Pàdel Granollers. Per a Javier Sorroche, director del Nou Pàdel de les Franqueses, un dels motius pels quals la gent practica aquest esport és que “hi pot jugar tothom. No cal tenir un nivell alt per gaudir-ne ni de forma física ni de tècnica. A més, es pot jugar amb gent de totes les edats”. A banda, també destaca que “cada cop més es fan fires de pàdel que donen a conèixer proveïdors, competicions que generen més espectadors, tot suma”, diu Sorroche. Un escalador al Kraken Bloc de Granollers | Griselda Escrigas “La medalla d’or que va guanyar Alberto Ginés als Jocs Olímpics de Tokyo 2021 ha estat clau perquè la gent s’interessi per l’escalada”, comenta Julián Cristóbal, un dels propietaris de Kraken Bloc de Granollers. Fa 10 anys que tenen la sala d’escalada i ha estat després de la pandèmia quan han començat a veure un creixement. “Els primers anys només venien escaladors a entrenar, aquests que després anaven a fer muntanya. Ara ve gent a provar l’esport. Venen en famílies i s’apunten a les classes”, afegeix Cristóbal. Com que es tracta d’una sala petita, els socis “fan pinya i fins i tot venen quan estan lesionats a veure els companys. És també un lloc on passar la tarda mentre fas esport d’una manera diferent a com molta gent l’ha fet fins ara”, segueix Cristóbal. El cross training és un entrenament funcional d’alta intensitat que “va més enllà, acaba sent un estil de vida on els beneficis no només et canvien el cos, sinó també la mentalitat”, explica Oriol Zamora, entrenador d’Oxygen Sports Club de Martorelles. “No deixa de ser una activitat dirigida, però on es treballa amb moviments d’halterofília, gimnàstica i cardiovasculars. La principal diferència és que sempre s’entrena en grup, això fa que t’hagis de relacionar sí o sí amb les altres persones i s’acaba creant una comunitat d’amics ”, continua Zamora. Membres d'Oxygen Sport Club de Martorelles entrenant al box | Griselda Escrigas El box – nom amb què es coneix l’espai – s’omple principalment de gent jove, d’entre 25 i 35 anys. “És un esport que s’ha popularitzat per xarxes i que cada cop té més practicants. Hem escoltat sempre dir que és un esport molt lesiu, però és com tot, si no vas en compte, pot passar. Després de la pandèmia la gent s’ha adonat dels beneficis i ha decidit apuntar-se. Tenim socis que venen a desconnectar per salut mental, però també per estètica”, acaba Zamora.

Pàdel, escalada i ‘cross training’: les noves modes

Gairebé 13.000 persones esperen una operació programada al Vallès Oriental

Més professionals, més inclusió i centres millor preparats per al nou curs escolar

Aliments que ajuden a mantenir els ossos forts

La CUP arrenca el curs polític a Cardedeu amb la mirada posada a les municipals

LA PREGUNTA

Creu que s’ha de disminuir el ritme de desenvolupament de la IA?

Una laica s’instal·la a Puiggraciós i mantindrà obert el santuari

L’aufrany consolida la seva presència al Montseny

Un motorista de 28 anys mor en un xoc frontal amb un cotxe a la C-59 a Caldes

Les monges de Puiggraciós s’acomiaden amb un acte multitudinari

Mor a 82 anys José Luis Mingote, de Parets, exmecànic de Derbi

Enllestida La Termal, l’edifici pioner d’alta eficiència energètica a la Garriga

Ferran López, de Granollers, nou director general de la Policia en substitució de Josep Lluís Trapero, que ha dimitit

Investigat un veí de Granollers per estafar més de 15.000 euros a través d’apostes esportives

Sagalés compra l’empresa andalusa Rosabus per créixer a l’Estat

Puiggraciós acomiada les monges benedictines aquest dilluns després de 53 anys de presència estable