Promoure l’activitat física entre les persones que no acostumen a fer esport és l’objectiu de la tercera edició dels ‘Dijous Saludables’. El projecte, ideat per l’ABS de la Vall del Ges i les regidories de Benestar Social i Esports de l’Ajuntament de Torelló, arrenca el proper 4 d’octubre i s’allargarà fins el 20 de juny.
Durant aquests dijous, es faran dues activitats. D’una banda es faran les caminades saludables dirigides al públic en general i sobretot a les persones que no acostumen a fer esport. Les caminades són suaus i duraran des d’1/4 de 10 fins a les 11 del matí. En aquestes no cal fer ni inscripció prèvia.
D’altra banda, les persones que no puguin participar a les caminades podran participar a l’espai de salut. Es tracta d’una activitat dirigida que es farà al pavelló i en el que es podran treballar aspectes com l’equilibri, la força o la coordinació. Les inscripcions es poden fer a La Carrera.
Al final de cada trimestre es farà una activitat conjunta entre els participants a qualsevol dels dos actes. S’hi han previst propostes com un esmorzar saludable per introduir la fruita.
Els organitzadors esperen que enguany es puguin superar la trentena de persones a les que s’havia arribat en alguna sortida d’anys anteriors.
{{ comment.text }}