Amb l’arribada del fred, augmenten les infeccions respiratòries i torna una pregunta habitual: com podem saber si tenim un refredat, la grip o la covid? Tot i que comparteixen alguns símptomes, es tracta de malalties diferents, amb una evolució i una intensitat que no sempre són les mateixes.
El refredat comú és la infecció més lleu de les tres. Normalment, provoca mucositat, esternuts, mal de coll i una sensació de cansament moderada. La febre és poc habitual i quan apareix, sol ser baixa. Els símptomes acostumen a durar pocs dies i permeten continuar amb l’activitat quotidiana, tot i el malestar.
La grip, en canvi, sol començar de manera sobtada i amb més intensitat. A diferència del refredat, el malestar general és molt més acusat i pot obligar a fer repòs durant diversos dies. El cos se sent dèbil amb una sensació de cansament profund que dificulta les activitats quotidianes. Tot i que pot aparèixer congestió nasal, no és un tret tan habitual com en el refredat.
Pel que fa a la Covid-19, l’evolució pot ser molt desigual segons la persona. En alguns casos, la infecció cursa de manera lleu o fins i tot sense símptomes, mentre que en d’altres pot comportar una afectació més important del sistema respiratori. Un dels trets que la distingeix n’és l’alteració de l’olfacte o del gust, poc habitual en altres infeccions respiratòries.
Com es poden diferenciar?
Una de les principals diferències entre aquestes infeccions n’és la durada. Els refredats se superen en pocs dies, la grip acostuma a durar aproximadament una setmana, mentre que la covid pot prolongar-se més, amb una evolució menys previsible.
La grip i la covid comparteixen força símptomes, però en general aquests són més intensos en la covid. És el cas de la sensació d’ofec o dificultat per respirar, que pot aparèixer de manera més brusca. També els dolors musculars i la fatiga solen ser més marcats i persistents.
Pel que fa a la tos, en la covid acostuma a ser seca, mentre que en els refredats i en la grip pot no aparèixer o fer-ho de manera més tova. El mal de cap també és un símptoma compartit, però amb diferències: en la grip sol anar associat a la febre alta, mentre que en la covid moltes persones descriuen una sensació de pressió diferent dels mals de cap habituals.
Un altre element diferenciador en són els símptomes digestius. Diarrees, nàusees o vòmits són poc freqüents en refredats i grips. Excepte en els casos concrets com la grip intestinal, mentre que amb la covid tenen una presència més habitual.
Precaució i prevenció:
Tot i aquestes diferències, els primers símptomes poden ser molt semblants, sobretot en les fases inicials. A més, cada persona pot viure aquestes malalties de manera diferent, amb combinacions i intensitats de manifestacions que no sempre segueixen un patró clar.
Per prevenir el contagi és fonamental rentar-se sovint les mans, ventilar els espais tancats, tapar-se la boca en tossir o esternudar i quedar-se a casa en cas de trobar-se malament. Reconèixer les diferències entre aquestes infeccions permet actuar amb responsabilitat i a protegir tant la salut pròpia com la dels altres.
