Alegria interior | ‘Kotodama’

Cada paraula que pronunciem, escoltem, escrivim o llegim té una repercussió en nosaltres i en el nostre entorn. La cultura japonesa ens ho recorda amb el seu costum d’honrar el llenguatge a través de les paraules amb un significat profund i que va més enllà de la seva simple traducció literal. Paraules que ens parlen sobre la bellesa de la imperfecció, del fet que tots som únics o de la importància d’honrar els aliments i les persones que els cultiven i cuinen són les primeres que em venen al cap. No obstant això, existeix una àmplia llista de paraules amb significat que es poden fer servir d’àncora en un moment donat per tal d’activar un recurs intern o com a recordatori de moments i situacions viscudes. Totes elles, d’alguna manera, ens poden ser útils en el nostre moment present. Per posar-ne algun exemple diré que la paraula shoganai m’ajuda a acceptar una situació irreversible fent que no dediqui més temps a la lamentació i m’enfoqui a buscar alternatives. La paraula seijaku també em recorda que en els moments de més caos soc capaç de trobar un equilibri i una calma que eviti caure en la malaltia o l’estrès. De totes, però, amb la que més m’identifico és tegewa o l’art de fer que les coses siguin simples. Tinc per costum dedicar temps a simplificar coses que sé que tindran una repercussió el dia de demà i així inverteixo en un estalvi d’esforç per al futur. Miguel Ruiz, a través del seu llibre Els quatre acords, un llibre de saviesa tolteca, ens recorda que cal ser impecable amb les paraules, ja que tenen el poder de crear o de destruir en funció de com les utilitzem. Si a més de triar paraules constructives i encoratjadores sabem trobar el seu sentit més profund obtindrem un doble benefici. Felicitar a algú per l’èxit aconseguit en una competició pot generar una felicitat immediata però momentània, ja que un cop passat l’efecte del premi obtingut necessitarà continuar guanyant. En canvi, ensenyar a algú a apreciar el so de la pluja (amaoto) pot activar-li un seguit de mecanismes interns que l’ajudin a entendre la importància de posar l’atenció en el moment present i gaudir així de les coses simples que li ofereix la vida. El valor d’aquestes “paraules amb ànima”, que els mateixos japonesos identifiquen amb el nom de kotodama, és que no només defineixen coses, sinó que descriuen situacions, sensacions i tenen la capacitat de despertar emocions en funció del moment i l’estat en el qual ens trobem quan les pronunciem o recuperem mentalment. Ben mirat, kotodama pot esdevenir la clau que obre la vertadera caixa del tresor. Cada vegada que ens trobem en una situació que cal ajustar o millorar podem obrir-la i servir-nos de totes les joies verbals que hàgim anat recollint en el nostre recorregut vital, acostant-nos d’aquesta manera al nostre propòsit de vida (ikigai) i per tant a la nostra alegria interior.

Alegria interior | ‘Kotodama’

Gentilicis d’Osona – Sant Sadurní d’Osormort

La Finestra interior | Lev Tolstoi, l’ànima de Rússia

El mirall del joc del calamar, però a la japonesa i amb jocs més psicològics

És la vida una aventura ascendent o un declivi tràgic?

LA PREGUNTA

Creu que s’està fent bé la gestió de la pesta porcina?

Roda reparteix 1,8 milions d'euros d'un primer premi de la loteria

Mor l'advocada osonenca Teresa Rosell

Què li ha passat a la Pilarin?

Detenen 'in fraganti' un atracador a la joieria de Taradell

Un home s'entrega després d'un accident de trànsit a Moià que causa la mort del seu acompanyant

Dos ferits lleus en un xoc frontal a les Masies de Roda

CCOO denuncia l'acomiadament de 300 treballadors temporals del grup Jorge a Osona pel brot de pesta porcina

Una voluntària de Protecció Civil de Vic, clau per detenir un agressor sexual

Detingut l'home que va atracar una dona amb un ganivet al centre de Vic

Més patrulles de Mossos al Remei i al centre de Vic