Córrer en femení

Un cap de setmana, el del 30 de novembre i l’1 de desembre, enfocat a cobrir les necessitats específiques de la dona corredora i a oferir-li les eines per entendre com funciona el cos femení en cada etapa de la vida perquè pugui entrenar de forma conseqüent. Aquesta és la proposta del We Run by Anna Comet, un training camp exclusiu per a dones, on les sessions les impartiran també dones professionals del sector, que busca adaptar a les atletes els entrenaments, pautes de nutrició i material, entre d’altres, que tradicionalment ha estat pensat per als homes. La inquietud va sorgir de la mateixa Anna Comet per la seva pròpia experiència. “Després de l’embaràs vaig pensar que calia una atenció centrada en la dona i els seus canvis hormonals, nutricionals i fisiològics al llarg de la vida”, explica. Precisament per aquest motiu, la proposta s’adreça a tot tipus de dones, independentment de l’edat o nivell. “No és ni per a principiants ni per a esportistes d’alt rendiment. Està pensat per a dones que tinguin interès a aprendre”, assegura. La iniciativa es portarà a terme en un hotel de Caldes d’Estrach, adaptat a esportistes, i el programa constarà de diferents sessions formatives combinades amb entrenaments. Comet s’ha fet acompanyar en aquest projecte per Marta Parés, amb una llarga trajectòria en l’organització d’esdeveniments; la dietista-nutricionista Anna Grífols; la llicenciada en Ciències de l’Esport i l’Activitat Física i especialitzada en treball en força Anna Farrés; la fisioterapeuta i reflexòloga podal Iris Parés; la fotògrafa Marta Bacardit, que treballa en algunes de les curses de muntanya amb més ressò del món, i la fisioterapeuta Laura Márquez, experta en l’atenció a la dona. “Vam pensar que el fet que fossin dones permetria parlar a nivell científic però també de la seva experiència”, diu l’atleta vigatana. Totes plegades intentaran que després de l’experiència les participants puguin córrer de veritat en femení. Competint als Estats Units Anna Comet ha fet pública la iniciativa del training camp, per al qual es pot fer la inscripció a través de la pàgina web , coincidint amb un estiu de màxima activitat esportiva on els resultats l’estan acompanyant. Va començar al juliol guanyant la mitja marató del Trail Molières, a la Vall d’Aran; després es va imposar a la Grossglockner Ultra Trail de 50 quilòmetres a Àustria, on va batre el rècord de la prova, i fa quinze dies va quedar primera al Championat du Canigou, a França. Aquesta setmana està disputant un dels objectius de la temporada, la Transrockies Run, una cursa de sis etapes a l’estat de Colorado, als Estats Units, que va començar dimarts i de la qual és líder.

Córrer en femení

El Trial COTA tanca la temporada amb el lliurament de trofeus

Biel Rodríguez guanya el 55è Open de Nadal de Vic de tennis taula

Nil Ayats i Sara Ismael guanyen la Kings i la Queens League

Totesport 360 torna aquest Nadal a Barcelona amb una oferta esportiva ampliada a tots els públics

LA PREGUNTA

Creu que tirarà endavant la jornada laboral de 37,5 hores?

Torelló decreta dia de dol aquest dimarts per la víctima de l'atropellament

Obre a Vic el segon parc lúdic infantil més gran de Catalunya

Cinc detinguts més del grup criminal de Manlleu especialitzat en estafes per internet

Detenen un home a Torelló que ratllava cotxes

Tancament de tres partits a La Pista i sanció de 4.200 euros al Voltregà

Un cotxe cau per un marge de 4 metres a Sant Agustí de Lluçanès

L’enxampen robant palets de l’empresa on treballava, a Olost

Detingut un home per tres robatoris amb violència a gent gran de Manlleu

Cau una bastida d'obra mentre l'estaven muntant, al centre de Vic

Expulsen un regidor i dos més marxen molestos del ple a Manlleu