Camí de tornada

Una granota que es fica a l’aigua saltarà immediatament si la troba molt calenta, perquè sap o si més no reacciona instintivament, ja que no és un bon medi per estar-s’hi. En canvi, si la troba a una bona temperatura s’hi mantindrà tranquil·lament, estarà en el seu àmbit natural, és el lloc idíl·lic per hidratar la pell, perquè no deixa de ser el seu origen, d’on va créixer quan era un capgròs. Si aquesta aigua comença a pujar de temperatura a poc a poc, la granota es va adaptant a l’augment d’escalfor inconscientment i queda estabornida sense activar cap reflex de fugir-ne. Arribarà a quedar cuita, és a dir, no s’adona del que passa i acaba perdent la noció del que passa i la vida. Per ella el seu medi natural es transformarà en una trampa mortal. Això és com, agafeu en pinces l’analogia, si vas a buscar bolets, en trobes, t’animes i l’eufòria comença a manar a buscar-ne més i més. Arribarà un moment que l’esforç, al principi lleu, augmentarà per deixar-nos baldats i dificultarà fer el camí de tornada. Si volem fer una cosa per primera vegada sense preparació, ens podem trobar com la granota que toca l’aigua calenta, fugir-ne corrents, el resultat serà una mala experiència. La conseqüència serà una impossibilitat de fer-ne un costum. Si ens endinsem a poc a poc a una nova experiència, ens sentirem agraïts de provar-ho i probablement hi tornarem. Si, per exemple, hem anat a un àmbit conegut i proper, sense gaires dificultats, i trobem uns quants bolets ens proporcionarà una porta d’entrada a reconèixer l’hàbitat d’on venim. Perquè la natura està plena de regals tot l’any, de fruits que ajuden a diversificar el rebost de casa, de facilitadors per un exercici físic moderat i el benestar emocional, que deriva en descobrir i comprendre que tot apareix quan toca, i no cal posar-hi gaire esforç perquè s’esdevingui un bon costum. Llavors podem sentir-nos la granota que s’està plàcidament dins l’aigua a temperatura ambient, com un fet de plaer i alegria interior. Com és caminar entre plantes silvestres un cop per setmana, com a mínim, per esdevenir una manera de comportar-se habitualment i de fer coses amb sentit. Aquí sorgeix una qüestió que no podem obviar, quan per la raó que sigui volem deixar un costum, ja sigui perquè és un hàbit de toxicitat, aquell que té conseqüències en la manera innata de ser i fer de l’individu, es transforma en un estat de descontrol. El que normalment deriva en una dependència severa que priva de la llibertat, qualsevol de les addiccions que ens puguem imaginar. Però també si el costum és dels bons, com el de caminar una estona cada dia. Cal prendre consciència dels beneficis o perjudicis que s’adquireixen, del lligam positiu o negatiu que generen en el resultat. Per seguir el camí de tornada que facilita deixar anar el que no en convenç, el vincle amb el costum i seguir sentint la llibertat en el que es fa.

Camí de tornada

“Volia abordar el tema de la salut mental i fer un exercici d’empatia”

Hannah Arend, més enllà del bé i el mal?

De nom de lloc a nom de tela

Els Amics de les Arts preparen nou disc ‘osonenc’ per al 2027

LA PREGUNTA

Qui guanyarà el Mundial de futbol?

Els Bombers admeten que no poden protegir la urbanització del Farell, a Caldes, i concentraran les persones en lloc segur

Els Bombers alerten de "represes importants" en el foc que s'estén cap al Farell, a Caldes

Els Bombers descarten estabilitzar aquest dimarts el foc de Caldes i mantenen el confinament del Farell

Un ferit en una baralla entre 10 persones al carrer Girona de Granollers

La carretera de Granollers a Caldes i la C-59, tallades unes quatre hores

Un tractor hauria estat la causa de l’incendi que ha afectat Caldes

[MINUT A MINUT] La tercera etapa del Tour amb sortida des de Granollers i recorregut pel Vallès Oriental

L'incendi de Sentmenat avança cap al barri del Farell de Caldes

Desallotgen més de 300 persones del Càmping del Pasqualet de Caldes per l'incendi

El Grupo Atlántico prepara l’estrena del tercer restaurant a Granollers