La Cal·listènia, una forma de millorar el rendiment i la salut a Sant Quirze de Besora

Aquest dimecres es va fer últim dels tres tallers que ha organitzat l’Ajuntament de Sant Quirze de Besora per donar a conèixer el parc de cal·listènia que hi ha al municipi. La cal·listènia es pot considerar una forma d’entrenament en el qual predomina la realització d’exercicis que impliquen més d’un múscul alhora i que es realitza principalment amb el propi pes corporal.

INFORMEN: Guillem Sánchez, Miquel Giol i Sergi Vives