Dimarts actius amb Sant Tomàs

Mètode Feldenkrais en cadira

  • Compartir

‘Mètode Feldenkrais en cadira’, a càrrec de Sònia Cugat Perpinyà, fisioterapeuta i professora del Mètode Feldenkrais. La sessió constarà de moviments molt senzills per a preadolescents, adolescents i adults, per permetre millorar el moviment de la columna, amb la finalitat d’evitar el deteriorament i el dolor. Per desgràcia, amb l’edat els moviments es van reduint i pot sorgir dolor a diferents zones de la columna. Unes zones treballen molt i d’altres, gens. Si despertem totes les vèrtebres, el treball de la columna es reparteix i tot es fa molt més fàcil: reduint el dolor i parant el deteriorament ossi.