Alegria interior | El bon viure i l’art de fer-se gran
La meta no és només viure més anys, sinó fer-ho amb salut i benestar
La meta no és només viure més anys, sinó fer-ho amb salut i benestar
El mindfulness ens dona pistes de quan desistir i acceptar, de quan el millor és deixar anar, de viure amb plenitud i pau un entorn o situació sense demanar o exigir que sigui diferent, descobrint els beneficis de l’acceptació
