Els cursos de preparació al part dins l’aigua a càrrec de l’ASSIR Osona (Atenció a la salut sexual i reproductiva) celebren una dècada i ho fan amb tant èxit de participació que hi ha llista d’espera.
Van començar el 2013 a Vic i Manlleu i després de l’aturada obligada per la pandèmia de covid-19 es van reprendre el 2021 a Vic i Torelló. Van a càrrec de llevadores, consten de vuit sessions adreçades a embarassades de la comarca de més de 25 setmanes de gestió i per inscriure-s’hi cal contactar amb la llevadora del CAP.
“L’exercici físic moderat durant l’embaràs està molt estudiat que és molt beneficiós tant per a la mare com per a la criatura. Ens ajuda a disminuir riscos durant l’embaràs com la diabetis, la preeclàmpsia o l’augment de pes. I amb els nadons s’ha vist que no hi ha cap impacte negatiu”, destaca la llevadora de l’ASSIR Osona al CAP de Torelló, Vanessa Torres.
Ella és una de les encarregades de dirigir les sessions a grups d’una quinzena de dones. El passat dimecres a la piscina de Torelló una de les que hi participava era Sandra Garcia, de Sant Vicenç de Torelló, embarassada de 34 setmanes del seu primer fill.
“La Vanessa com a llevadora nostra ens ho va oferir i tot el que sigui una bona preparació al part penso que és bo. Acabem esgotades, però ens ho passem pipa. Notem que se’ns encaixa bé la criatura i també hi notem nosaltres tant en la musculatura com en els ossos”, afirmava.
Al seu costat Estel Castany, de Torelló, ja a la recta final del seu primer embaràs amb 38 setmanes de gestació, afegia que “estem molt entretingudes i treballant amb molta intensitat i energia. Per mi ja és el segon mes que estic aquí i es va notant el cansament i el volum de la panxa respecte a quan vaig començar, per això va bé venir”.
I és que fer la preparació del part en el medi aquàtic disminueix la sensació de pes real del cos i el risc de qualsevol lesió en l’embaràs. Els experts, així mateix, ressalten que està demostrat que dins de l’aigua es redueix alhora el nombre de cesàries i parts distòcics, que són els que requereixen una intervenció instrumental.
Més enllà de millorar les condicions físiques de les participants, la preparació del part a l’aigua és adequada també des del punt de vista psíquic i emocional de les embarassades. “Es crea un ambient de compartir i resoldre dubtes, que els va molt bé”, comenta Torres.
De fet, a les sessions primer fan escalfament i després una sessió de jocs per “pujar pulsacions, però també per cohesionar el grup”. Després fan treball específic de pelvis i a cada sessió exerciten una qualitat física diferent, especialment “força, resistència i elasticitat”. Tot pensat perquè les futures mares “puguin afrontar millor el treball de part”.
{{ comment.text }}