EN DIRECTE EL 9 TV
EN DIRECTE EL 9 FM

Alegria interior | El bon viure i l’art de fer-se gran

La meta no és només viure més anys, sinó fer-ho amb salut i benestar

Actualment, el 20,1% de la població al nostre país té més de 65 anys i s’espera que aquesta proporció augmenti en els propers 20 anys, quan els integrants del baby boom vagin assolint aquesta edat. La longevitat és un èxit i una oportunitat, però també és un repte.

En l’àmbit personal, la gent gran s’enfronta a dificultats com la pèrdua de l’autonomia personal, la solitud no desitjada o la bretxa digital, per citar-ne algunes. Per a la societat també suposa un desafiament, ja que l’envelliment comporta un augment de les pensions de jubilació i un ús més gran dels sistemes sanitaris i els serveis socials, les debilitats dels quals va evidenciar la pandèmia.

La meta no és només viure més anys, sinó fer-ho amb salut i benestar. Si considerem la vida com una línia del temps i sense altres consideracions que se’ns poden escapar a molts de nosaltres, la vida té un recorregut que en el millor dels casos passa per diferents etapes.

Per a cadascuna d’aquestes etapes, és bo utilitzar els recursos que facilitin l’educació, la formació, la preparació per aquesta respectiva fase i observar-ho en l’àmbit de l’escola i de la societat. És evident que no és el mateix l’etapa de nens, adolescents, joves, adults i les persones que tenen la possibilitat d’arribar a aquesta darrera etapa de la vida, les anomenades persones grans, sèniors, adults grans, els iaios i iaies…

En aquest punt és bo preguntar-se a un mateix i posar consciència a:
• Què faig amb el meu temps?
• Com em cuido, quin exercici físic puc fer?
• Com visc el rol que em toca viure en l’àmbit familiar?
• Com visc l’envelliment i la malaltia?
• Com em relaciono amb la pèrdua, i la mirada de la mort?

També voldria aprofitar aquesta oportunitat per oferir a dones i homes de més de 55 anys, persones que es troben en aquest moment vital, prejubilades, jubilades o amb l’expectativa de canvi a la quotidianitat de la seva vida i que estiguin disposades a reflexionar juntes durant un temps breu (90 minuts) per compartir, des de l’escolta, i el no judici, les inquietuds, els temors, les propostes des d’una sentida humanitat comuna.

Dit això, vull proposar a qui ho desitgi la possibilitat de formar part d’un grup que durant un temps pugui exposar les seves inquietuds, temors, propostes, sobre aquest moment de sentir-se i fer-se gran. La trobada serà per videoconferència i els grups estaran formats per persones procedents d’Euskadi, Andalusia i Catalunya. Hi estàs convidat com a persona que et pots sentir identificada amb aquest moment vital. Només cal llegir el codi QR que et mostro a continuació per accedir a tota la informació per participar-hi de manera totalment gratuïta.

LA PREGUNTA

Creu que hi haurà pacte entre PSC i ERC per investir Salvador Illa?

En aquesta enquesta han votat 99 persones.
Comentaris
Encara no hi ha comentaris en aquesta entrada.

    {{ comment.usuari }}{{ comment.data }}
    Comentari pendent d'aprovació

    {{ comment.text }}


Fes un comentari

Comentant com a {{ acting_as }}.

{{ success }}

Per fer un comentari has d'estar identificat com a usuari.
Entra o registra't