Del 29 de juny al 3 de juliol Vic serà escenari d’una iniciativa pionera en l’entrenament i preparació de jugadores de futbol, amb una acadèmia impulsada des del Centre d’Estudis en Esports i Activitat Física (CEEAF) de la UVic-UCC. S’adreça a noies d’entre 12 i 18 anys que vulguin treballar un desenvolupament integral per a la pràctica futbolística.
Jordi Coma, professor de la UVic-UCC i impulsor del projecte, destaca que el que s’oferirà durant aquests cinc dies no s’assembla a res del que existeix actualment a Catalunya. D’entrada, perquè “no és un campus. Si es ve amb aquesta mentalitat no és el lloc”, apunta.
I afegeix que darrere del programa dissenyat hi ha mesos de treball, un equip tècnic “de primer nivell” i la idea de fer créixer un projecte sòlid al voltant del futbol femení que en el futur es pugui estendre a altres disciplines.
L’objectiu per a la primera edició és de cobrir fins a un màxim d’entre 25 i 30 places, tenint en compte que el valor afegit serà “un treball personalitzat sobre cada jugadora”.
Les sessions seran tots els matins, durant cinc hores. Les pràctiques de futbol es faran al camp de l’OAR Vic, club que ha cedit les instal·lacions per a l’acadèmia. A banda de jugar a futbol -tècnica individual, situacions d’u contra u, o treball en petit grup, …-, hi haurà una franja formativa diària de cinquanta minuts.
S’hi abordaran aspectes com la nutrició bàsica, la gestió emocional, la gestió dels cicles menstruals, la comunicació amb les companyes i amb l’entrenador o la relació amb els pares. En definitiva, “tots aquells aspectes que contribueixen a la formació integral d’una jugadora i que van molt més enllà de simplement jugar a futbol”.
Un dels aspectes a destacar seran les valoracions funcionals que es faran a cada jugadora. A partir d’aquí es podrà orientar a les jugadores cap a un tipus de treball muscular o altre: “Cal aprendre a entrenar”.
Aquestes valoracions es faran a la Universitat de Vic. “Que les noies puguin saber, per exemple, si tenen una rotació interna de maluc i com treballar-ho perquè puguin entrenar i disminuir el risc de lesió”. Al final de la setmana, cada jugadora rebrà un informe personalitzat elaborat conjuntament pels dos responsables d’aquesta àrea, Jordi Merino i Guillem Pérez.
Com ells dos, la resta de responsables de l’Acadèmia estan vinculats a la UVic-UCC ja sigui com a professors o exalumnes. El director tècnic de la part futbolística serà Mario García, exalumne de la UVic amb experiència al Barça, l’Espanyol i la Damm.
És el cas també de Jèssica Bonet, especialista en tècnica de cursa. Es parteix de la base que “d’entrada, no corre bé ningú”, sentencia Coma. Anna Ponce, vinculada a la selecció catalana, s’ocuparà de l’anàlisi de vídeo: “Cal gravar el joc, estudiar els moviments i corregir aquells aspectes que es poden treballar per millora rendiment”.
Una altra càpsula formativa serà la nutrició. “No es tracta d’imposar res, però sí de fer prendre consciència del què i com es menja i del que això comporta”, diu Coma.
Tot i que la franja d’edat a qui s’adreça el programa és dels 12 als 18 anys, es podran acotar grups en base al nivell o condicions físiques “a partir dels perfils que acabem tenint”. L’objectiu és abastar un espectre ampli. “No volem que es pensi que ens adrecem a noies que juguin a Primera o de màxima qualitat, sinó d’aquelles que amb el nivell que tinguin vulguin aprendre a millorar i a autogestionar-se com a esportistes”.
El model és, en certa manera, una adaptació de les concentracions que poden viure les jugadores d’elit: càpsules d’una setmana on les jugadores adquireixen autonomia i eines que es poden emportar després als seus clubs.
En funció de com vagi aquesta primera experiència, la idea és poder-la reproduir en altres èpoques de l’any -Nadal, Setmana Santa, …-i crear un itinerari progressiu per a les que ja hi hagin participat. I aprofitar l’estructura de l’acadèmia per ampliar-ho a altres disciplines i les seves especificitats, com poden ser l’hoquei patins o l’handbol.
Coma confia en la complicitat dels clubs per fer arribar la proposta als seus equips femenins. “No deixa de ser una inversió que els pot revertir de manera positiva per millorar els resultats esportius de les seves jugadores”.
