Alegria Interior | Seijaku

‘Serenitat al mig del caos’. Aquest és el significat de la paraula japonesa seijaku. El seu propòsit és el de recordar-nos la necessitat de trobar un moment de pausa quan el caos del dia a dia es converteix en una normalitat i ens arrossega. De la mateixa manera que quan portem moltes hores d’autopista conduint sabem que hem de parar per no tenir problemes de motor, la maquinària del nostre cos també necessita parar de tant en tant i recuperar-se del ritme intens que moltes…