Ioga al parc

Diumenge, 2/4 d’11 del matí. Fa poques hores que s’ha apagat el batec del 30è Mercat de Música Viva i al parc de l’Era d’en Sellés el silenci és total. Gairebé reparador. Comencen a arribar els primers practicants; alguns es coneixen entre ells, d’altres no. Cadascun porta una estora sota el braç, que estenen sobre l’herba, encara molla per la rosada. Acabaran sent una vintena llarga. Nahuel Colet s’asseu, amb les cames creuades, damunt d’una petita tarima i comencen a sonar, fluixet, acords de música mantra. El xiuxiueig es fon del tot. “Venim a prendre consciència de la nostra respiració, del nostre cos, també a passar-nos-ho bé”, arrenca l’instructor, que convida tothom a tancar els ulls abans d’iniciar aquesta matinal gratuïta de ioga que ha organitzat l’Associació de Veïns del Barri Vic Nord.
“El ioga aborda un treball integral de l’ésser humà; utilitzem el cos per prendre consciència de nosaltres mateixos”, explicava Montse Colet, mare de Nahuel, moments abans d’iniciar la sessió. Fa 10 anys que va obrir, al carrer de Gurb de Vic, El teu Centre, un dels pocs establiments de Vic i comarca especialitzat únicament en ioga. De fet, ja en fa 30 anys que va descobrir aquesta tècnica més que mil·lenària originària de l’Índia. Va ser, precisament, durant la preparació del part del seu fill Nahuel, avui també entrenador d’El teu Centre. “Des d’aquell moment ja vaig tenir clar que el ioga passaria a formar part de la meva vida. M’ha servit per afrontar moltes situacions, algunes de difícils, d’altres de meravelloses”, apuntava Colet. Des de fa una vintena d’anys n’imparteix classes, tot i que aquest diumenge li va tocar d’assumir el paper d’alumna del seu fill.
Postures impossibles en llocs idíl·lics i cossos tonificats d’algunes celebritats han contribuït, els últims anys, a posar focus mediàtic en el ioga. Però aquesta disciplina va molt més enllà d’una moda i del simple postureig: “Per mi és una forma de viure; m’ha ajudat a ser com soc”, indicava Colet, convençuda que “cada vegada la gent necessita anar més endins, buscar aquest vessant més espiritual de l’ésser humà; i parlo d’espiritualitat en el sentit més humanístic del terme”. Ella ho té molt clar: “El ioga, sense consciència, és només exercici físic”. A El teu Centre han anat perfilant la seva pròpia “escola” a l’hora d’abordar algunes de les múltiples variants del ioga, a voltes amb finalitats terapèutiques. Diumenge tocava un tastet dels moviments propis del hatha ioga. Hatha significa sol i lluna; per allò de les llums i de les ombres. Les de cada un.
“No us atabaleu. Si alguna postura és massa complicada, no la feu. Només si fem allò que realment podem ho disfrutarem”, continua Nahuel, conscient que algunes posicions esdevenen, per a alguns, autèntics desafiaments a l’equilibri i a la flexibilitat. “Allargueu les respiracions i preneu-ne consciència”, no para de recordar, mentre els anima a no deixar de somriure. El més gran dels somriures arribarà, però, al final de la sessió; el de la satisfacció.
Practicar el ioga a l’aire lliure “ajuda a activar els sentits i a estimular les sensacions”, destacava Montse Colet. De fet, hi ha poblacions on se’n fan habitualment, com Palamós, Sant Antoni de Calonge, Girona i, és clar, Barcelona. Aquesta era la segona sessió pública i gratuïta que organitzava, amb èxit, l’activa Associació de Veïns de Vic Nord. Per això no descarten de donar-li certa periodicitat, en complicitat amb El teu Centre.