Congestió nasal, esternuts, llagrimeig, ulls vermells… Per a alguns que s’acosti la primavera, a part dels dies més llargs, és sinònim d’al·lèrgia al pol·len, aquest polsim format per les cèl·lules masculines reproductores de les plantes amb flors i que es transporta a través del vent. L’al·lèrgia a aquesta substància és la resposta que el sistema immunitari de moltes persones fa en entrar-hi en contacte per via respiratòria o els ulls. A part de recomanar que davant de qualsevol símptoma consulteu el vostre metge, el Departament de Salut fa una sèrie de recomanacions per prevenir els símptomes més molestos a les persones que en pateixen:
-Consulteu abans de sortir de casa els nivells actuals i les prediccions de pol·len a Catalunya.
-Tanqueu les finestres de casa durant la nit.
-Procureu no desplaçar-vos en moto o en bicicleta. Si aneu en cotxe, feu-ho amb les finestres tancades.
-Si voleu fer activitats a l’aire lliure, eviteu les zones on hi ha plantes que us produeixen al·lèrgia i les hores de màxima concentració de pol·len, que són entre les 5 de la matinada i les 10 del matí i de les 7 a les 10 del vespre.
-Esteneu la roba dins de casa per evitar que s’hi acumuli pol·len.
-Utilitzeu ulleres de sol.
-Identifiqueu el tipus de pol·len que us provoca al·lèrgia per conèixer millor les plantes que el produeixen.
-Reviseu els advertiments dels medicaments perquè alguns dels utilitzats en el tractament poden provocar somnolència i afectar la capacitat de conduir vehicles.
{{ comment.text }}