En l’àmbit de la salut i la medicina natural, s’ha popularitzat el terme “hormona de la deessa” per referir-se a aquesta potent i essencial hormona del cos femení. Aquest nom poètic prové de la seva relació directa amb emocions com l’amor, la confiança, la connexió emocional i l’orgasme.
L’oxitocina és una hormona i un neurotransmissor produït principalment per l’hipotàlem i que allibera la hipòfisi posterior al cervell. Tot i que és present tant en homes com en dones, la seva funció és especialment destacada en el cos femení, sobretot durant l’embaràs, el part i la lactància, així com en les relacions íntimes i socials.
Aquest sobrenom té un origen simbòlic i espiritual. En moltes cultures i pràctiques de salut holística, l’oxitocina s’associa amb l’energia femenina, el poder creador, la sensibilitat i la connexió emocional profunda. És per això que sovint se l’anomena “l’hormona de la deessa” o “l’hormona divina”, ja que reflecteix valors atribuïts arquetípicament a les deesses: amor, fertilitat, nutrició i compassió.
Funcions principals de l’oxitocina
■ Part i lactància: estimula les contraccions uterines durant el part i afavoreix la sortida de la llet materna.
■ Vincles emocionals: afavoreix la creació de llaços afectius, especialment entre mare i nadó, però també en relacions de parella i amistat.
■ Reducció de l’estrès: té un efecte calmant i contribueix a disminuir els nivells de cortisol, l’hormona de l’estrès.
■ Resposta sexual: participa activament en el plaer i en la resposta orgàsmica.
■ Empatia i confiança: augmenta la capacitat de comprendre les emocions dels altres i de generar confiança.
Tot i que es pot administrar mèdicament en casos concrets (com en induccions de part), hi ha moltes maneres naturals d’augmentar els nivells d’oxitocina:
■ Abraçades i contacte físic
■ Massatges relaxants
■ Meditació i ioga
■ Mantenir relacions íntimes saludables
■ Passar temps amb éssers estimats
■ Apreciar l’art, la música i la natura
■ Practicar la gratitud i la bondat
L’oxitocina no només regula processos biològics, sinó que també influeix en la nostra salut emocional i mental.
