Marc Torra: “Hi ha poca educació en el món de la salut esportiva i la prevenció de lesions”

El món de la salut i l’esport viu una evolució constant i cada vegada hi ha més demanda a l’hora d’acudir al físio. “Això és molt positiu també per a nosaltres”. Ho diu Marc Torra, un vilatortí apassionat de l’esport des de petit i, anys després, també de la salut, i que ha acabat lligant en les seves dues passions. Des de fa poc, també amb una plataforma online per assessorar esportistes sobre el treball de prevenció de lesions. Torra treballa com a fisioterapeuta al centre privat Cos Fisicwell, al polígon de Vic. Durant la seva formació, també va fer un màster en Readaptació Esportiva, que li permet desenvolupar les seves tècniques i coneixements sobre la prevenció de lesions. “Em centro en lesions esportives, que acostumo a treballar al gimnàs”. A més, de la temporada 2020-21 a la 2022-23, també va exercir com a fisioterapeuta del primer equip de la UE Tona, amb un ascens a Tercera Federació entremig. Malgrat els avenços en la sensibilització de la salut esportiva, però, Torra lamenta i reconeix que “hi ha poca educació i cultura en aquest àmbit i, concretament en la prevenció de lesions”. Considera que els jugadors d’esports d’equip, com el futbol o el bàsquet, “amb tots els respectes, solen ser menys autoresponsables i no cuiden tant del seu físic com els esportistes que practiquen gimnàstica rítmica, atletisme, patinatge o tennis, per exemple”. De fet, un dels problemes a l’hora d’adquirir aquesta educació són els mites i la desinformació que envolten aquest món: “Des de ben petits els entrenadors t’insisteixen a estirar, però realment, a l’hora de prevenir lesions, és més eficaç realitzar un treball de força”. Així i tot, Torra apunta que “no és una ciència exacta ni global” i que “cal individualitzar cada cas i cada lesió”. Una altra de les grans preocupacions entre els fisioterapeutes és el gran nombre de lesions greus que hi ha últimament, com la dels lligaments creuats, que s’ha incrementat en els més joves. “Són tants casos de creuats, amb tants factors diferents que hi intervenen, que no tenim una resposta clara a per què”, afirma. No obstant això, considera que un dels motius és que “ara, des de ben petits, practiquen un esport determinat: el futbol, per exemple”. “Si tu adquireixes un patró perquè has repetit molt un esport, milloraràs el rendiment, però també seràs més susceptible a patir lesions derivades d’aquell esport”, explica. “De fet, per aquest mateix motiu, la majoria dels jugadors professionals tenen les cames en forma d’arc”, afegeix. Un altre dels motius que s’associen a aquesta lesió és l’estat del terreny de joc o la superfície de la bota. No obstant això, però, “això són variables i caldria focalitzar més l’atenció en el treball de prevenció de lesions i en aspectes com la forma física, la nutrició i la hidratació, i el descans”, afirma Torra. Actualment, Marc Torra també ha engegat el seu propi projecte juntament amb Roger Tortosa: RestartMe. “És una plataforma online i, a través de les xarxes socials, la idea és aproximar aquest treball de prevenció de lesions i rendiment físic a altres països”, explica. “Estem molt contents en com està anant, ja que tenim gent fins i tot de Sud-amèrica, Estats Units o Portugal”, afegeix. De fet, també treballen amb futbolistes professionals, com l’osonenc Samu Obeng, que està jugant al Wydad de Casablanca (Marroc). “Des d’un primer moment hi va haver una gran sintonia”, comenta Torra. “Nosaltres li portem el treball físic, el qual compaginem amb els entrenaments camp que fa al club”, afirma. A dia d’avui, Torra continua formant-se mentre cursa el grau en Medicina i, tot i que no sap que li depararà el seu futur, té clar que “ajudar les persones des d’una posició menys protagonista i crear-hi un vincle és una de les sensacions més gratificants de la fisioteràpia”.

Marc Torra: “Hi ha poca educació en el món de la salut esportiva i la prevenció de lesions”

Carla Roma es proclama campiona d’Espanya Infantil de bàsquet

Bruna Anfruns, ‘country’ en català

El Sabadell d’Urri i el Zamora de Miki Codina s’enfrontaran a la final del ‘play-off’ d’ascens a Segona Divisió

Pas de gegant del Sant Vicenç

LA PREGUNTA

Comparteix la decisió dels docents de rebutjar el preacord i tornar a les vagues?

“En mitja hora em van donar cita. Va ser com un somni”

Els Mossos investiguen la mort d’un excursionista a les Agudes, dins el parc natural del Montseny

Oda a la bardissa, la planta que dona nom al projecte a les Berengueres d'Oló

Obre la guingueta de la Pista de Vic, deu anys després de quan es va concebre

Ripoll avisa de les restriccions de mobilitat que comportarà el pas del Tour

Malmeten de nit el camí de vianants de l'entrada de l'Esquirol

Detingut a Taradell per transportar mig miler de plantes de marihuana

“Se’m considera més vell del que jo em sento”

La C-17, tallada tres quarts d'hora a Gurb, en sentit nord, en una nova protesta dels treballadors de Pascual

“M’he trobat còmode a l’alcaldia, comptant amb tots els regidors”