QUIOSC DIGITAL BUTLLETINS

Àlex Martínez explica tècniques de memorització en un nou llibre

Mostrar diferents tècniques de memorització o d’augment de la velocitat lectora i de la comprensió són alguns dels objectius que s’ha marcat el psicolèg Àlex Martínez amb el seu segon llibre, Multiplica tu capacidad mental (Hispano Europea), que es va presentar a La Gralla.

El 9 Nou
24/10/2014

Després que fa dos anys va publicar el primer llibre, Grafología: el reflejo de la personalidad sobre el papel, el psicòleg, veí de Granollers, ha estat treballant en el projecte.

“És un llibre molt adequat per als estudiants, però també per a la gent en general, per al seu dia a dia o per a la feina, ajudant a memoritzar coses com la llista de la compra, els números de telèfons o dades de diferents tasques”, explica Martínez. El psicòleg diu que cada vegada hi ha més gent que, amb l’accés a les noves tecnologies, memoritza pitjor.

La tècnica que utilitza Àlex Martínez està basada en un principi molt senzill: “El cervell processa molt bé les imatges. Li resulta molt atractiu que les imatges siguin sorprenents. Si vincules aquestes imatges sorprenents, el teu cervell funciona més ràpid. És un sistema que consisteix a codificar una informació perquè sigui més fàcil memoritzar”. El llibre s’acompanya d’un DVD on s’expliquen les tècniques.

Segons el psicòleg, aquest sistema, basat en el principi de les imatges sorprenents, també és aplicable a l’aprenentatge d’un idioma de forma exprés. “Té molt èxits entre comercials o executius, com el cas d’una psicòloga que va aprendre italià d’aquesta manera abans d’anar a un congrés a Itàlia”. Martínez diu que el que és important és aprendre bé la tècnica per després aplicar-ho a qualsevol àmbit, des de la lectura ràpida fins a l’aprenentatge d’un idioma passant per la memorització de números o llistes.

LA PREGUNTA

Veu bé que el president dels bisbes espanyols opini sobre política?

En aquesta enquesta han votat 311 persones.