Hem de tirar sal al pa amb tomàquet? Quanta sal hauríem d’ingerir al dia? És sa menjar pa?
La professora del grau de Nutrició humana i Dietètica de la Universitat de Vic, Anna Vila, n’ha fet un anàlisi a la secció de Nutrició i dietètica al programa l’Hora de la Veritat a EL 9 FM.
Vila ha explicat que està recomanat ingerir només 6 grams de sal al dia entre la que ja porten els aliments, la que afegim mentre cuinem o la que afegim directament al plat. En els països desenvolupats però gairebé es duplica aquest consum i això té repercussions molt negatives sobretot a nivell coronari. És a dir, la pressió arterial puja. Per això, Vila recomana controlar la pressió arterial periòdicament a mesura que ens anem fent grans. You often spend your free time gambling, don’t you? If you don’t mind playing real money casino games, you may play them at an online casino. Today there is a huge choice of them. What is the best online casino? How to choose one? There are lots of site that give you some advice how to pick up the best one. Read their reviews and visit blogs where experienced players share their opinions.
Un dels grans contenidors de sal són els embotits ja que, a més de donar sabor, la sal actua com a conservant.
Podeu escoltar la secció íntegra aquí:
{{ comment.text }}